北京看白癜风效果最好专科 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/通常情况下，我们都会说多吃一点水果蔬菜，对身体好，但是对于孩子来说，却不一定是好事。相比较于大人来说，孩子由于正在生长发育的阶段，孩子的脾胃并不成熟。如果像大人一样吃水果，很容易就造成孩子的脾胃受损，严重影响孩子的身体健康。所以，平时为了自己的孩子健康，吃水果时也要看清楚！
建议家长：孩子脾胃不好，这4种水果别贪吃，嘴馋也得少吃
1、菠萝
菠萝是生活中常见的热带水果，不论是年轻人还是老年人，平时都会习惯吃一些菠萝或者凤梨，它的口感其实是偏酸的，能够起到刺激胃酸分泌的作用，但很多人会在一些摊贩上去购买菠萝，这些菠萝经过盐水浸泡之后，其中的生物碱已经被去除。
但未满周岁的宝宝免疫力比较低下，如果吃了盐水浸泡时间短的菠萝，可能会有一些过敏现象，家长也会比较心疼，所以不要把菠萝掰开给宝宝吃，对身体的弊大于利。
2、桃子
桃子也是属于一种应季水果，所以说很多家长也会买来吃。但是大家都知道桃子分为很多种，这个季节常见的就是毛桃。对于毛桃来说，很多孩子吃了以后很容易过敏和积食，这个是父母需要特别注意的。
3、芒果
芒果是一种热带水果，只有很多宝宝会有芒果过敏的情况。新鲜的芒果对于皮肤和刺激类似油漆的情况，特别是对于小宝宝娇嫩的皮肤，更容易出现过敏的症状，一般来说是红疹或是水肿，一旦孩子出现这样的情况，一定要马上用冷水或是冰水敷一下，缓解皮肤水肿的情况，如果红肿的太严重，医院里开一些抗过敏的药物。
4、西瓜
年龄比较小的宝宝，尤其是不满一周岁，肠胃消化功能不完全的宝宝，吃这种性寒的水果，很容易出现严重的肠胃功能紊乱现象。另外，西瓜原本就有利尿的作用，如果宝宝在短时间内进食太多，很有可能会引起呕吐、腹泻，甚至是脱水等问题。
水果怎么吃？
宝宝什么时候可以吃水果？
一般情况下，宝宝6个月以后，添加辅食就可以吃水果了。
而且，刚开始要喂食性质比较平和的水果才行，比如苹果。
水果吃法：
水果是可塑性非常高的食物，既可以打成泥，也可以打成汁，还可以切成各种形状，能慢慢随着宝宝的咀嚼能力做出改变。
苹果泥：给小宝宝准备半个苹果，首先洗干净、去皮，再切成一半，用研磨板或搅拌机磨成泥状即可。
水果汁：拿橙子举例子，去皮切开后，可放入搅拌器里加入适量冷开水进行稀释，之后即可喂食。
给宝宝吃水果也要循序渐进，起初可以拿个本子记录下能吃的水果，切记不要直接从冰箱里拿出来的！
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
