北京中科白癜风医院郑华国 http://www.yunweituan.com/m/柠檬又被称为益母果或益母子，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食。
柠檬又叫益母果
中医认为酸生肝，肝主生殖，所以，柠檬有很好的养肝护肝作用，有助于调理脂肪肝。
吃柠檬有助于养肝护肝
常吃柠檬还能改善生殖功能，对于孕妇保胎安胎非常重要！
孕妇喝柠檬水有保胎作用
柠檬中含有丰富的柠檬酸，能够有效地预防和化解肾结石。所以，常吃柠檬对于护肾很有帮助！
柠檬酸有助于化解肾结石
柠檬中还含有丰富的维生素B1、B2、维生素C和钙，有很好的降血脂、降血压、软化血管、活血化淤之功效。
柠檬有助于降血脂、活血化淤柠檬有降血压的作用
此外，吃柠檬还能够化痰止咳、生津健胃。常用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状。
柠檬富含维C和钙
柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，故可作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品等。
柠檬营养丰富，有很好的养生功效
虽然柠檬有上述诸多好处，但对于牙齿不牢固的人应少吃，因其味特酸，对于胃炎患者，或胃酸过多者，都不宜食用。
柠檬的吃法主要有两种：1.柠檬汁加水喝。2.柠檬皮泡水喝。
柠檬保鲜的小窍门：柠檬取汁可以用插入吸管的方法挤出汁来，一次挤不完，可用保鲜膜包好放入冰箱，下次再挤，最后还可用柠檬皮泡水喝。
用吸管播放柠檬挤汁比较好
