夏天到了，晚上的夜市有数不尽的热闹，冰箱的饮料也是无限量的供应，我们的肚子也是来多少吃多少。再加上夏天我们放纵的作息，总有那么一两次，肚子在深夜叫嚣，胃在哭，肠在叫，折腾你一宿睡不着。保护我们的胃，是一件贯彻生活的大事！而在护胃计划中，胃酸过多尤其值得我们注意！
本期专家
孙吉华主任医师
医院
中医科
01
什么是胃酸过多
胃酸指胃液中的分泌盐酸，能够杀死食物中的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加蛋白酶的活性，帮助消化。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。
02
易患胃酸过多的人群
作息不规律、饮食不规律，爱吃辛辣、过酸过甜等刺激性食物者，容易导致胃酸过多。
精神过度紧张、过度疲劳、情绪不佳者，易患胃酸过多。
吸烟、酗酒，严重烧伤或细菌感染者，易出现胃酸过多。
患有反流性食管炎或慢性胃炎者，容易胃酸过多。
03
胃酸过多的症状
烧心
烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上延伸，是消化道疾病最常见的症状，比如体内幽门括约肌功能失调，导致十二指肠内容物逆行到胃部，引起的胆汁反流性胃炎。
反酸
反酸就是感觉胃里的食物向上反流到咽喉、口腔，感觉酸味明显，平时也会感觉胃部灼热，有烧灼感等不适症状。
胃灼烧
胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
其他症状
部分患者可能会有腹痛、腹泻、口臭等症状。
04
预防措施
预防胃酸过多，要做到规律饮食、少食多餐，不暴饮暴食，以免增加胃肠负担。
不吃辛辣、过咸、过硬食物，防止胃长期受到刺激。
调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神，保持平和心态。另外，加强运动，增强体质。
专家支招
如出现胃不舒服症状应当及早干预治疗，脾胃问题时间长了，还会引起器质性的疾病。如：萎缩性胃炎、胆囊炎、消化性溃疡、胃食管反流病，慢性腹泻，肠炎等。
平时以调整脾胃的气机正常运作、健运脾胃为主要目的。
从日常几个方面先注意调整：
1.饮食有节，起居有时；
2.劳逸结合，调畅情志；
3.夜卧早起，广步于庭。
脾胃症状严重请咨询专业医生，由专业医生为您辩证遣方用药。
专家链接
医院中医科
孙吉华
主任医师、脾胃病特色专科学科带头人
毕业于山东中医学院医疗系。医院中医科主任医师，临床工作50余年，对中医内科疾病有丰富的诊治经验，尤其擅长脾胃病(消化系统疾病)的研究和治疗。自拟方“调胃合剂”口服液，经反复研究，筛选药物，临床试验，于年定型，医院制剂室、药厂生产供临床使用。20年来用“调胃合剂”治疗溃疡病及急慢性胃肠炎(脾胃病)万余例，作科研观察病例数千例。资料完整者，总结渍疡病例，参加年在沈阳召开的国际学术会议交流并收入(中、英文版)论文集:总结急慢性胃炎例，参加年山东省优秀论文评选，获二等优秀论文奖。总结疗效，临床症状有效率98%以上，胃镜、病理复查有效率85%左右，得到广大患者认可和好评。
撰写论文、论著30余篇，在刊物上公开发表28篇。获“齐鲁杯”优秀论文奖2篇，省优秀论文二等奖1篇。代表作有论文《调胃合剂治疗溃疡病及胃内炎症80例》，年《山东中医杂志》第三期发表，年收入《山东名医论著选集》第一集。年参加编写高等中西医结合院校用书《内经选学》，年公开出版发行。医院中医科被评为青岛市中医中西医结合十大特色专科之一“脾胃病特色专科”。孙吉华为脾胃病特色专科学科带头人，年被评为青岛市中医先进工作者。
“调胃合剂的研制与应用”科研课题，年5月被批准为国家新药研究基金项目，并获得国家和青岛市卫生局资助拨款开发新药。立项后“调胃合剂”改为颗粒剂，命名为“调胃颗粒”，年12月23日进行了成果鉴定,年1月30日取得“二期临床批件”，年获山东省科技创新成果三等奖。
对中医内科疾病有丰富的诊治经验，尤其擅长脾胃病（消化系统疾病）的研究和治疗。
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