北京中医治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/导语：茶饮养生文化自古以来就受到人们的推崇，近年来，随着人们生活水平的提高，养生也愈来愈受人们的重视，喝养生茶的现象也是愈来愈普遍。
然而，在各种养生茶中，陈皮近年来受到了人们的喜爱，不少人都将其当养生的中药材。
陈皮不管是泡茶还是煲汤，效果和味道都很棒，老一辈人常说“一两陈皮，一两金，百年陈皮胜黄金”，这样的说法其实也不无道理。
01关于陈皮
橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。
10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣。
陈皮可以健脾开胃、燥湿化痰。陈皮水中含有特殊芳香，能够改善食欲，促进消化液分泌，增强肠道功能，缓解脘腹胀满、食欲不振、食少吐泻等症状。
其次，陈皮泡水喝还能够去除体内的湿气，促进痰液排出，对于咳嗽痰多有一定的缓解作用。现代临床常用于辅助治疗支气管炎、肺炎等疾病。
陈皮既不是凉性也不是热性，它的药性是属于温性。
在中医理论上，其药性是根据药物作用于人体所产生的不同反应，与所获得的不同疗效总结而得出，有寒热温凉四性。
而其中，可以减轻或消除寒证的药物一般属于温性或热性；反之减轻或消除热证的药物一般属于寒性或者凉性。
02陈皮和它是“黄金搭档”，经常泡水喝，健脾理气，让血管更年轻
陈皮+大枣
陈皮有理气开胃和治疗脾胃疾病的作用，而大枣可以滋补，脾胃调和气血，所以将两者搭配在一起泡水饮用可以健脾健胃消食。
另外，大枣中所含的维生素是非常高的，能够起到养血的效果。
陈皮+荷叶
将陈皮与荷叶搭配一起泡水饮用，能够降肺火、清心火、具有清热养神、止血固精、排水利尿的作用。
陈皮荷叶茶泡水，有挥发油成分，能够促进消化液分泌以及促进肠胃蠕动，可用于治疗消化不良以及食欲不振等症状。
同时这两者泡水还可以排出肠道内的积气，从而达到消肿祛湿的作用，可用于治疗痰湿型肥胖。
陈皮+山楂
一说起山楂，很多人首先想到的就是开胃，如果在短时间内针对于外界饮食产生一定的排斥性，便可通过生吃山楂的方法，提高自身胃酸分泌，达到食欲提高的效果。
而陈皮和山楂共同搭配冲泡饮用后，能够促进人体血流循环速度，预防动脉粥样硬化血栓斑块、淤血成分堆积现象发生，降低心脑血管疾病的焕发风险。
陈皮+胎菊
胎菊也是养生人士非常喜爱的一种食材，含有氨基酸以及多种微量物质，可以帮助增强人体抗体的合成，增强人体免疫功能。
而且如果可以将陈皮和胎菊搭配在一起泡水饮用的话，可以起到养肝明目的功效，增强肝脏功能，促进肝脏内部毒素代谢，帮助养肝护肝，让你的肝变得更加健康。
03饮水陈皮水的注意事项
服药期间禁止服用陈皮水
陈皮对药酶有着一定的影响，因此如果正处于服药期的话，想喝陈皮水最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
胃酸过多的人禁止服用陈皮水
对于本身胃酸分泌过多的人来说也是不适合饮用陈皮水的，不然很容易会使胃酸分泌加重，增加肠胃负担，损伤肠胃黏膜，引起腹痛、腹泻的症状。
孕妇禁止服用陈皮水
孕妇的身体是比较特殊的，所以在饮食方面是需要特别注意的，只有这样才能保证胎儿健康成长。
而不少孕妇在怀孕期间都想喝陈皮水，对于这个真的可以吗？孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，因此建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
拓展延伸：陈皮泡水怎么泡？
首先我们准备好陈皮10g左右，花茶3g，主要还是以陈皮为主，花茶为辅，然后泡水之前先冲洗一下陈皮和茶叶，然后放入杯中，用开水冲泡，待茶水凉了即可饮用了。陈皮茶是可以反复冲泡的，与正常喝茶一样，没有啥味道了就不要了。
