冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡修复的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,适量的吃是很有效果的。萝卜具有消食、除疾润肺、解*生津、利尿等多种功功效,主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着治疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的,但是不能够直接生吃,而是做成菜肴或者汤来食用。虽说芹菜属于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺热、解胃热的作用,对于容易上火的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的修复作用。白菜是我们最常见的食物之一,不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物,有清热、解除烦恼的作用,多吃点白菜,可以缓解大脑的压力呀。人体不能合成水果中新枣、酸。
.
胃酸在我们胃消化食物的过程中起到一个很重要的作用,如果胃酸过多会引起很多不适症状,因此患者需要注意。但有的人觉得自己需要补充维生素C,那么胃酸过多能吃维C吗?维生素C是一种坏酸性物质,一定要注意了,如果胃酸过多的话,患者切记不要补充过量的维生素C,因为这可能会诱发人体更严重的胃酸分泌情况。如果长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等,还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。饮食护理是帮助人们缓解胃酸过多的最主要方式。这就要求人们多吃一些养胃的食物,帮助增强胃黏膜分泌,更好保护胃病健康。让人体的胃病能够处于健康的状态下更好的发挥胃部功能,不再诱发胃酸分泌过多的情况。那么这些能够起到养胃的食物,包括胡椒、生姜、山药等等。食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸。
.
..
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
