白癜风可以植皮吗 http://m.39.net/pf/a_5810324.html螺旋藻是一种蓝绿色的多细胞状藻类，已存活约35亿年，是一种较原始的藻类。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。
主要营养成分：含蛋白质58.0%-72.0%，比鸡蛋、牛肉等高蛋白食品高3-3.5倍。而且蛋白质中的氨基酸比例均衡，更利于人体吸收利用。螺旋藻中含丰富的植物蛋白，类胡萝卜素、多种氨基酸、微量元素、维生素等可以促进骨髓细胞的造血，增强骨髓细胞的繁殖，促进血清蛋白的合成，提高免疫力。
螺旋藻的主要功能：
1、降低胆固醇；胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作，螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
2、调节血糖；螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径（如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢、抗氧化等）调节血糖代谢。
3、增强免疫系统；螺旋藻内所含有的天然藻蓝蛋白，可以增强人体细胞的免疫功能，从而提高我们身体的免疫能力和抗病能力。
4、保护肠胃；大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
5、治疗贫血症；缺铁性贫血是非常普遍的一个现象，而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。
螺旋藻饭前吃与饭后吃有什么区别？
1、饭前服用：餐前半小时服用，辅助减肥。螺旋藻中含有大量的γ-次亚麻油酸，可以促进人体内褐色脂肪（存在于脂肪赘肉中）的组织代谢，进而达到消除脂肪、减轻多余体重的效果。
2、餐后服用：建议餐后半小时服用，能改善胃肠道功能，促进营养素消化吸收。
螺旋藻的适宜人群：
1、免疫力低下人群；
2、年老体弱、病后恢复人群；
3、“三高”人群、胃肠疾病患者；
4、营养不良、贫血者；
5、强力劳动及大运动量、减肥者。
注：螺旋藻科普知识，不能替代药物治疗。
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