什么是幽门螺旋杆菌
它是一种繁殖在胃粘膜上皮细胞表面的革兰氏阴性微需氧菌,在年由2名澳大利亚学者在人的胃粘膜中发现,并因此获得了诺贝尔奖。
幽门螺旋杆菌可通过唾液、飞沫经口—口传播。国人的生活习惯如共餐、相互夹菜等极易造成幽门螺旋杆菌交叉感染,这也是为什么容易出现“一人患胃病,全家都感染”的现象。为防止幽门螺旋杆菌交叉感染,用餐时最好实行分餐制或夹菜时用公筷,给小孩喂食时不要用嘴去触碰小儿的奶瓶、勺子。
幽门螺旋杆菌与胃病的关系
据报道,我国健康人群中幽门螺旋杆菌的感染率达到60%,感染幽门螺旋杆菌的人群可能有5%——20%的人发生胃病、消化性溃疡,约1%的人可引发胃癌,而慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌患者中90%以上都有幽门螺旋杆菌感染,因此幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌的主要致病因素,也是消化性溃疡复发的主要因素。
感染了幽门螺旋杆菌也不要过度紧张,临床发现约80%的感染者终生都不会引起任何症状或胃病。对于没有症状的感染都可通过健康的生活方式如戒烟限酒、调整饮食、锻炼身体等来提高免疫力与幽门螺旋杆菌和平共处。但对于有以下几种情况,建议在医生指导下进行根除幽门螺旋杆菌治疗:
①消化道溃疡伴出血
②慢性胃炎伴胃粘膜异常
(萎缩、糜烂、不典型增生)
③胃癌术后合并幽门螺旋杆菌感染
④胃癌家族史合并Hp感染
幽门螺杆菌的天然“死对头”南瓜
“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛。吃撑了来点南瓜,南瓜含有丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食的高手。南瓜所含果胶还可以护理胃胶道粘膜,免受粗糙食物刺激,促使溃疡愈合,南瓜所含成分能促使胆汁分泌,提高胃肠蠕动,帮助食品吸收。
甘草
甘草一直被传统中医用作补药。德国微生物学和病*学研究所近期的一项研究发现,甘草提取物能抑制幽门螺杆菌,以及对阿莫西林和克拉霉素产生耐药性的细菌类型。
洋甘菊
它以治疗胃灼热和反酸能力而闻名,除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。
红糖
红糖营养成分丰富,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
花椰菜
花椰菜是一种很常见的蔬菜,含有丰富的抗癌微量元素镭。这种微量元素能够阻止体内生成亚硝酸盐,对预防胃癌有积极作用。
此外,花椰菜中还有一种叫做小硫化物的酵素,这种物质阻止癌细胞的形成,对预防胃癌也有非常好的效果。
樱桃
生果中,樱桃是养胃王,樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的成效。
菠菜
中医指出,菠菜具有润燥养肝,益脾胃,通便秘的功效,在日常生活中,多吃菠菜,可以促进胃和胰腺分泌,从而达到促进消化的作用。而且菠菜中还含有极为丰富的纤维素,它能帮助肠道蠕动,从而有利排便。
红薯
红薯是人们常食用的一种食物,因为含有丰富发膳食纤维,有助于刺激肠胃的蠕动跟消化液分泌,起到排便的效果。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃”之功,让人“长寿少疾”。
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