胃酸为壁细胞分泌的盐酸(HCI)，主要功能为激活胃蛋白酶原、杀菌作用、促进胰液和胆汁分泌。过多胃酸会对为胃和小肠黏膜造成损伤，是胃和指肠溃疡的主要原因。反酸是酸性胃液反流至口腔的表现，也可伴有胆汁、胰液的溢出。让人感觉嗓子辣辣的、嘴里酸酸的，很不舒服。有些人就会觉得是不是胃酸太多溢出来了?反酸是因为胃酸过多吗?一般情况，反酸是偶发一种生理现象。比如腹腔压力较大、体位改变，或者是女孩子穿的束腰比较紧等，都可能会造成一过性的胃酸反流。这些情况下的反酸一般很快就消失了，不会引起其他的不适反应。另一种就是病理性反酸，往往是由于某些疾病引起的。所谓病理性反酸就是胃酸分泌过多的同时，加上胃腔的压力增大，食管下段括约肌松弛，且食管对于胃酸的清除能力下降，容易胃酸上涌，造成反酸。单纯的慢性胃炎、急性胃炎可以引起胃酸反流。这时伴有一些胃炎的典型症状，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。还有溃疡病，比如十二指肠溃疡。往往反酸水比较明显，同时伴有周期性的上腹疼痛。经常反酸要注意什么?一、平时吃饭要注意，要吃八分饱为宜。胃酸反流往往跟饱餐有关，饱餐之后胃腔压力增大，导致食管下段括约肌松弛，造成胃内容物就容易反流到食管。胃内容物主要就是胃酸，造成反酸水的症状。二、吃完了不要马上躺下。有的人习惯吃完后就躺在沙发，卧位更容易造成酸反流。尤其晚饭喝了大量流食的情况下。三、不要束腰。女孩为了美选择束胸束腰，使得胃腔压力增大，造成反流。四、吃饱以后少做弯腰动作。五、夜间容易反流，可以把床头抬高15度，稍微有些坡度，由于重力作用，胃酸不容易反流，能及时清除。六、要戒烟酒，尤其是吸烟可以使食管下段括约肌松弛。另外经常吃巧克力、喝浓茶、浓咖啡也可能会加重胃酸反流。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
