北京治疗白癜风什么医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdinTHELATESTEVENTS
NEWS
研究表明，干细胞可有效缓解抑郁症。
间充质干细胞疗法能减缓轻度阿尔茨海默病的发展。
1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。
茄子不能有效控制血糖。
夏天吃姜可以排解体内的寒气。
做好备孕，优生优育。
老年人应避免频繁洗澡。
NUTRITIONHEALTH
ATTENTION
NO.1胆固醇高可以吃鸡蛋吗？
很多人认为鸡蛋吃多了，会升高血胆固醇含量，因为蛋*胆固醇含量较高。但事实上，鸡蛋富含优质蛋白质，磷脂和矿物质，是人体获得营养物质的较好来源。近年的研究表明，正常人每天吃一个鸡蛋不会造成胆固醇升高，高胆固醇症患者适量摄入也对身体有好处。只有少部分对食物来源的胆固醇较敏感的人群要少吃。
NO.2喝红酒可以助眠吗？
睡前喝红酒可以助眠是没有任何科学依据的，反而会加重失眠。原因之一，红酒中带有少许酒精，酒精虽能使人更快入睡，但会干扰人的睡眠节律，妨碍深度睡眠，降低睡眠质量，第二天还容易出现头痛、困乏的情况。原因之二，酒精具有利尿功效，会导致夜里频繁上厕所。原因之三，酒精对肝脏的危害也很大，每天喝红酒超过mL，患上脂肪肝、肝硬化等疾病的几率增大。因此靠喝红酒助眠是不可取的。
NO.3糖尿病如何通过饮食控制血糖？
对糖尿病患者而言，日常生活中，控制饮食是治疗的基础。灵活运用主食、主菜、副菜均衡搭配可有效控制血糖。主食以馒头、面条、米饭等五谷杂粮类为主，主菜可选择鱼类、大豆等富含优质蛋白质、多不饱和脂肪酸和维生素和矿物质较丰富的食物，可以起到修复机体，预防动脉硬化的作用。副菜可选择蔬菜及菌藻类食物。平日应做到少食多餐，切勿暴饮暴食。
NO.4不吃主食可以减肥吗？
很多减肥人士认为不吃主食可以快速减重。因为主食是我们血糖的主要供给物质，不吃主食使我们机体的能量获取骤减或困难，会出现营养不良、贫血和脑力下降等问题。因此适当吃粗粮和杂粮，如全麦面、荞麦、燕麦等，更有利于减肥和身体健康。
NO.5结核病患者都能将结核传给他人？
众所周知，导致肺结核的结核杆菌是一种具有传染性的致病菌，但并非所有结核病患者都能将结核传给他人。临床研究表明，痰液中不含结核杆菌的肺结核患者基本上是没有传染性的。另外，普通肺结核患者接受正规治疗2-3周后，继续规范服药，一般也不具有传染性。
NO.6什么是胃酸过多？
生活中，有些人常常会出现胃部反酸、烧心甚至胃痛的情况，这可能是胃酸过多导致的。胃酸是胃分泌的消化液，作用是帮助消化我们每天摄入的各种食物，但如果胃酸分泌过多，就会出现胃痛、烧心，进一步引起胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃部疾病。所以生活中要警惕胃酸分泌过度的现象。
NO.7高血压夏天可以减药吗？
夏天，随着气温升高，血管舒张会使血压下降。如果长时间血压能控制在标准范围内，可在医生的检查和指导下，适当减少降压药的用量或更换降压药。特别注意，擅自停药会出现血压波动或上升，严重可出现多种心脑血管并发症，对身体健康危害较大。
INTERPRETATION
UNSCRAMBLE
NO.1小孩不宜食用话梅
话梅含有色素、盐和糖等多种添加剂，小孩的肝脏解*功能较弱，过量食用不利于小孩的生长发育和健康。话梅产品大多数有核，较小宝宝吃了容易出现卡喉情况，所以不建议给小孩子食用话梅类产品。
NO.2小儿积食的典型表现是口臭
有些宝宝嘴里充满酸臭味，放屁或排便都是臭不可闻。这种情况多数是因为长时间的食物消化不良导致的。可以通过较少孩子晚上的进食量，少吃肉类等不易消化的食物，晚餐后间隔2h让孩子入睡来调理，等到积食缓解后，口臭会自然消失。
NO.3风油精不能涂抹在创口部位
风油精是家中常备止痛、止痒的药品。风油精虽然常用，但涂抹在伤口上不仅不会让伤口愈合，还会加重伤口的疼痛，所以被蚊虫叮咬后，不能涂抹在抓破的皮肤表面。风油精涂抹太阳穴可以起到提神醒脑的作用，但频繁和不慎入眼，当中的薄荷成分会刺激到眼睛，对眼睛有一定的伤害。
NO.4红麻涵素有助稳定血糖
红麻涵素的营养价值颇高，例如红曲米、硬脂酸镁、纳豆冻干粉等营养素。研究表明，红曲素具有较强的抗氧化作用，可以帮助胰岛素的正常分泌，充分发挥控糖、降糖的效果。除了服用红麻涵素外，建议戒掉不良饮食，适当做些运动。
NO.5脑梗往往是由食物引起的
数据分析，全世界40％的心脑梗病例发生在中国。脑梗的发病率日益增多，一部分原因与饮食相关。饮用含糖较多的饮料和奶茶，升高了高脂血症和糖尿病的患病风险；摄入过多的盐会导致高血压；过多的油炸食品会增加心血管疾病。这些疾病都能增加脑梗的发病率。
NO.6晚上不关灯睡觉会降低睡眠质量
部分患有黑暗恐惧症的人，晚上会选择开灯睡觉。但当人们进入睡眠时，大脑会分泌褪黑素，可改善睡眠质量，促进机体进入深度睡眠。晚上开灯会导致分泌紊乱，造成入睡困难或者无法入睡等问题。如果睡眠不好，可以选择较温和的灯光和适当补充褪黑素补剂。
NO.7小孩常吃油炸食品可引发肠癌
汉堡、炸鸡等油炸类食品，酥脆可口、香气扑鼻，深受小朋友的喜爱。但这些食品，都含有大量的添加剂；热量高又缺乏营养素；再加上小孩极少锻炼，都增加了肠癌的患病风险。因此建议给小孩子的日常饮食中添加一些强化维生素和矿物质的健康食品。
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