治癜风比较出名的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin胃酸指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前最低。它能刺激人体分泌消化相关的酶、激素以及神经递质，使得消化能顺利进行。胃酸的量不能过多或过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足，而这两种情况皆会引发胃部健康问题。胃酸过少会引发消化不良等问题，而胃酸分泌过多，就会出现泛酸、烧心、胃灼热等症状。严重的会降低食欲、消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。
胃酸多，5大饮食原则
除了远离以上几种食物，胃酸多的人饮食上还要注意以下几点：
1
规律进食
定时定量，规律进食，避免过度饥饿，用餐时情绪平和，专心致志。
2
细嚼慢咽
咀嚼食物时，口腔会分泌大量唾液，其中的碳酸氢盐和黏液有抗酸作用，有助中和胃酸，其中的消化酶对胃黏膜有保护作用。
3
饭后不要马上躺下
睡前3小时尽量不要吃东西，吃完饭后不要马上躺下，以免胃酸反流。
4
少吃盐
盐的渗透压高，对胃黏膜伤害很大，易导致胃炎或胃溃疡。
5
补充菌乐堂益生菌菌乐堂三专利益生菌拥有三大核心成分，两大辅助系统，其中特别臻选了源自于丹麦的Gastro-AD益生菌发酵大豆蛋白养胃粉，温和养胃，更能有效修复由于幽门螺杆菌等有害物质损害导致的胃粘膜损伤，恢复粘膜保护屏障，轻松应对各种炎症、溃疡、反酸、胃不舒服等症状，对胃肠道健康发挥积极作用。中国是胃病高发大国，很多朋友对菌乐堂养胃方面非常感兴趣，因此今天小编特别整理了关于菌乐堂益生菌Gastro-AD养胃方面的知识与大家分享：菌乐堂之——Gastro-AD天然解决方案防治胃病在世界范围内，胃痛的患病率在10-20%之间，且有逐年增高的现象，而中国更是胃病大国，占全球胃癌患者数量50%以上，位居世界第一。目前普遍认为，胃反酸烧心的发病率随年龄增长而增加，40~60岁为发病高发的起始年龄。肥胖、吸烟、频繁饮酒的人群更易患胃病。但是近年来，胃病发病人群逐渐年轻化，尤其是城市白领患病率增高。这是由于当前多数年轻人工作压力大，精神紧张，日常饮食不规律甚至暴饮暴食，更有幽门螺杆菌这个一类致癌菌的存在，这些都是诱发反酸、烧心等胃食管反流甚至是胃癌等重大疾病的关键因素。菌乐堂三大核心成分之一的Gastro-AD是一种营养补充剂。它来源于非转基因大豆，由德氏乳酸杆菌Rosell-发酵而来，不含任何碱性制剂，麻醉剂和解痉剂。体外实验表明Gastro-AD展现出缓冲盐的作用，它能够中和盐酸。Rosell-可作用于白细胞介素IL-8从而对胃粘膜细胞有修复作用。Gastro-AD中含有的丰富的大豆蛋白，肽类，氨基酸和微生物的代谢物，能够促使胃粘膜细胞的修复。患者通过X射线和胃镜检查表明，经过一段时间的服用后，不仅仅减轻症状，同时胃的溃疡面消失了，胃粘膜细胞恢复正常，因此很多朋友也更加认可菌乐堂益生菌，它不仅仅是养肝专业户，养胃同样专业。一项根据多人的临床测试表明，患者在服用Gastro-AD30天后，86%患者的烧心症状得到的缓解，83%患者的胃口增强了，60%患者的呕吐症状缓解了，58%患者的胃部不适减轻。总之，菌乐堂能够轻松应对缓解烧心，反胃的症状以及胃部和十二指肠的疼痛等。不仅如此，菌乐堂益生菌除了帮助我们护肝，养胃的同时，更有拉曼集团的五联冠菌和三大益生元组合，更有经过益生菌发酵的高膳食果蔬精华，具有净化肠道，加速新陈代谢，形成微生物保护层，恢复自身免疫等多种益处，坚持服用，效果更显著。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
