胃是人体非常重要的一个消化器官，负责维持内脏的运转、分解与消化食物，然而现代人们生活上的不良行为，都对这个器官造成了极大的损害，导致了胃病趋势的快速上升。
今年小莉27岁，年纪轻轻，大好青春年华，现在正应该是努力拼搏打拼的时候，却已经被胃病缠身一年，一开始并不重视胃病，身体不适的时候就休息一下，吃点药店开的胃药缓一缓，也能熬过去，但日子一长，病情变得更重了。
去医院检查时，也不算太严重，医生开了药，吩咐饮食要注意，生活作息要良好，定时来复检就行了。
为了胃病，请少吃2种食物
1.腌制食物
在日常生活里，腌制类食物并不少见，就像人们早餐时喜欢搭配粥或者馒头吃的腌菜，如：榨菜、萝卜干、泡菜等；再好像平时常见的：腊肉、腊鱼、腊肠等，这些食物改变了原来的味道，腌制时间长，口味加重，添加剂很多，一些成分已经严重超标，还很有可能滋生细菌，对与胃病患者而言，这种食物请少吃，对胃是非常不健康的，有很多疾病的隐患在里面。
2.刺激食物
胃病患者的胃会变得很脆弱，承受不了强烈的刺激，所以应该少吃带有刺激性的食物，比如：辣椒、洋葱、姜等，一些会对胃造成影响的水果也应该避免。这些食物会刺激胃，引起胃疼痛、出血、胃酸分泌过多等症状，对于胃病患者而言，这种食物也是应该少吃的，能不吃最好就不要吃，对胃有刺激性，会导致病情进一步加重。
想要养胃，可以多补充这2种食物
1、山药
山药补而不热，被人们称作“小人参”，可见其营养成分之高，山药里的营养成分比例均衡融合，对于胃不好的人来说是一剂很好的良药，可以治理脾胃虚弱、驱逐寒热邪气、促进消化、保护胃黏膜，而且山药容易被消化，不会给胃增加负担。
2、西将猴绣粉
西将猴绣粉食用方法简单，成分含量多且颇具营养，是很多胃病患者选择养胃的一种营养素。
西将猴绣粉中包含了绣球菌、猴头菇、砂仁、*精这四种可药用可食用食材的提取物，补充了养胃时所需的营养、提高了淋巴细胞的转化率、增强了人体的免疫力，还可以驱逐胃胀气、改善食欲不振、抗炎症反应、促进吸收。
西将猴绣粉还包含了硒蛋白和锌酵母两种微量元素，根据科学研究表明，硒可以有效抑制与胃病反复发作有直接关系的元凶——幽门螺杆菌，减少幽门螺杆菌*素的产生，还能保护受损的胃黏膜，促进黏膜的修复；而锌酵母消除了化学性质上无机锌和有机锌对人体的危害与刺激，使人体可以更安全地吸收营养。
对于胃病患者而言，饮食是排第一的事情，所谓病从“口”入，更何况胃作为一个重要的消化器官，饮食决定了胃的健康，除了要补充流失的营养之外，还要修复受损的胃黏膜，保持身心愉悦，劳逸结合。
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