白癜风的饮食影响 http://news.39.net/bjzkhbzy/200718/8048375.html▼本文作者▼
益生菌经医学科学认定以来，越来越受到人们的重视，但是对孕妇与婴儿究竟有没有好处？有何好处？孕妇和婴儿（包括儿童）应该怎样服用才有益健康？我们来谈谈这几方面的问题。
国际益生菌和益生元科学协会（ISAPP）明确指出，有活性的微生物，当摄入足够量时，可使宿主的健康获益。
毫无疑问，益生菌最希望的宿主当然是需要身体健康无恙的孕妇婴儿。
年世界卫生组织定义益生菌为：通过摄取适量的对宿主身体能够发挥有益功效的活菌，利用动物体内正常有益的微生物，通过鉴定，筛选，培养及干燥制成的活菌制剂。
通俗的说，之所以叫“益生菌”，是因为它们的作用有益于人的肠胃消化系统，直接使用益生菌，是可以帮助人体消化系统已经存在的“好菌”，也就是人体本来就固有的益生菌发挥更好的作用，以保持健康状态，并积极参与帮助治疗与缓解已发生的疾病。
正常人们体内的肠道菌群大致可分为三类：益生菌（好菌），致病菌（坏菌）和条件致病菌（介入菌），三者保持一个动态平衡，正常肠道菌群，尤以双歧杆菌数量丰富，形成肠道微生态。
益生菌主要功能是有效地附着定植在人体的肠道内，修复肠道微生物的功能，从而使肠道的免疫环境和微生态平衡稳定，缓解肠道疾病带来的烦恼，并最终消除疾病，如便秘，腹泻，消化不良以及湿疹。
近年来，益生菌同母婴健康的关系越来越引起人们的
