北京看白癜风专业医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html美好の食光
健康成长
亲爱的大朋友、小朋友们，贺兰县幼儿园爱心美食又与您相约啦，让我们一起来看一看本周厨房的阿姨为小朋友们准备的美食吧！
一周美食回顾
周一食谱
元气早餐
红枣小米粥、
绿竹炒蛋、芝麻卷
营养午餐
紫米香米饭、*焖鸡、
清炒茼蒿、紫菜银牙汤
开胃午点
学生奶、灵武长枣
丰盛晚餐
五彩鲜蔬面、红烧冬瓜
周二食谱
元气早餐
学生奶、紫薯包、素三丝
营养午餐
燕麦白米饭、酱汁龙利鱼
烩油方、金针菇蛋花汤
开胃午点
桔子、五香花生
丰盛晚餐
清蒸狮子头、素什锦、
奶香小馒头
周三食谱
元气早餐
鸡蛋豆腐手工面
蒜泥炝*瓜
营养午餐
铁锅山药炖羊排
大麦仁蒸米饭、炝爆绿甘蓝
开胃午点
学生奶、糯玉米
丰盛晚餐
棒骨蔬菜粥、手撕饼
周四食谱
元气早餐
鲜磨豆浆
跳跳兔小馍、五香鹌鹑蛋
营养午餐
金银米饭、软炸鸡柳
群蔬炖豆腐、菜秧虾皮汤
开胃午点
酸奶、趣味小饼干
丰盛晚餐
番茄鸡蛋拌汤、什锦菜包
周五食谱
元气早餐
学生奶、脆片滑蛋
玉米面果仁发糕
营养午餐
红豆米饭、菌菇炒里脊
白灼双花、海米冬瓜豆腐汤
开胃午点
银耳冰糖雪梨羹、蜜薯
丰盛晚餐
鸡丝面、茄汁鲜藕
本周美食推荐
银耳冰糖雪梨羹
：
银耳15g、雪梨1个、枸杞子适量、冰糖80g
：
1.准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。
2.银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。
3.雪梨去皮切小块备用。
4.银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。
5.加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。
6.倒入雪梨，再炖15分钟。
7.加入枸杞子，炖5分钟即可离火。
本周美食之星
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看宝贝们吃的多香，宝爸宝妈们利用周末快快行动起来，为宝贝们烹饪美食吧！
图片：杨丽
编辑：马爱玲
审核：王佳
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