怎样治白癜风 http://www.csjkc.com/越来越为吃饭烦恼。
一天到晚满脑子都想着吃，想这顿吃什么、下顿吃什么、甚至明天吃什么、周末吃什么……越来越感觉自己变成了食物和食欲的奴隶。
从前很高兴自己是个吃货，懂得享受美食和吃饭带来的快乐。从前会替不爱吃的人惋惜，他们这样会失去多少快乐啊！、
但慢慢地，我经常控制不住自己的食量，每次吃撑以后都懊恼不已，或者是明明刚吃完饭而且吃的很饱脑子里却仍然转悠着想各种渴望的美食，整个人被这些食物充满，魔怔了一样。
而从现在反思儿童和少年时期，其实我就好像有一点所谓“暴食”的倾向吧，尽管可能并不严重。很爱偷偷溜到零食柜子里去翻各种好吃的吃，最过分的一次一个人买了一大兜子鲍师傅的点心一口气全吃掉……当时不曾意识到过这是进食上的障碍与问题，现在却细思极恐。
我不确定，这后果是否也在慢慢浮现：经常腹胀、胃胀、便秘——原来我没有自己想的那样健康。
这种恶习必须改掉，已经不仅是为了减肥和好身材了，更重要的是获得生活的平衡感、牢牢掌控住自己的食欲。
我想要的是在享受生活、热爱美食的同时，不会一时冲昏头脑被热量、甜分诱惑，歇斯底里一样去追求片刻彻夜狂欢般的享受（随后又堕入悔恨的深渊，并承受着身体被摧残后发出的警告和惩罚），而是能保持轻盈、自由。
我意识到，美食虽好，但不该占据我生活中这么一大片的半壁江山——淘宝购物车里囤积的全是食物，
