胃酸

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简单易做超级无敌开胃酸辣汤 [复制链接]

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天气渐热,不想动懒洋洋的,又没什么胃口,这时候来一碗酸爽又开胃的酸辣汤,鲜美可口瞬间打开你的味蕾!

简单快手,营养健康,低脂保腹,一日三餐想啥时候吃就动起来,厨房里的健康美味,生活中的热气腾腾!

材料:

西红柿2个金针菇木耳胡萝卜小葱香菜生姜淀粉鸡蛋白胡椒粉醋油盐辣椒面

1.西红柿皮切丁,放入盘子备用。

2.葱切碎,姜切成丝,木耳切成丝,胡萝卜切丝,金针菇切段放入盘中备用。

3.鸡蛋打入碗中,3勺淀粉加小半碗水调好。

4.锅烧热加油倒入西红柿,把西红柿炒软出汁儿。

根据自己的食料加入适量水烧开(我是两个人的量,加了两大碗水)

5.根据自己的食材加入适量水烧开

(我是两个人的量,加了两大碗水)

水煮沸后,依次加入胡萝卜,木耳,金针菇,姜,大水煮2-3分钟。

6.煮开后,加入适量盐,鸡精,辣椒面,生抽,

倒入鸡蛋液不停搅拌成絮状,再倒入兑好的水淀粉搅拌均匀,转小火煮沸腾。

7.快关火时,放入一勺胡椒粉,2勺醋,撒上葱花和香菜,即可盛出食用。

酸辣爽口出锅

再配个小馒头,美味的快手早餐,开吃

小贴士

还可以放豆腐皮,火腿丝。

我是家里有啥就放啥,没有去买,除了西红柿和鸡蛋其他用量特别少。能吃醋辣可以多加一点辣椒和醋,根据自己的口味,灵活掌握。

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