胃胀
病症：胃脘胀满难奈。
治法：1、用七片紫苏或金不换的叶子捣烂，温水送服，气行胀消。
2、用仙人揉腹法，揉腹或按胃肠手足反射区。
3、用延胡索打粉，温水送服1到2克，或用木香顺气散。
养生：忌生气吃饭，吃饭生气，忌边吃饭边看电脑手机，忌吃太快吃太硬。
有些人边吃饭边生气，这叫吃了压气饭，生气加吃饭，比光吃撑胀要难治，速叫他服用木香顺气散，大便排去胀闷消。
故知暴躁之人要少吃带血的食物，易动血生风，加重躁急也。
另外边吃饭看电视手机、干活等，每天胃都会胀满好几次。
此紧张进餐，胃土受肝木所克。
胃胀满不外乎就是气滞，行气则治愈，如果气虚引起气滞，就要学《伤寒论》加人参。
张仲景叫心下痞，或中虚生胀满，不单是胃病，百病都符合这个规律。
要么体虚能量不够，要么气堵经脉不通。
故曰无虚不作胀，无积不作胀。
脾胃怕湿，湿热则生虫，天热，大家看看日常生活中的菜、瓜，果，时间长了，就会烂，就会长虫，人的脾胃也是一样
一些人治胃炎就去治细菌，真正的是治胃炎治环境。胃不潮湿，何来病菌？
观当今久坐，郁闷懒动之人日渐增多，便明白幽门螺杆菌肆无忌惮的原因了。
大家都恐慌被传染，不知道没有潮湿懒动的土壤，这些病菌吃到肚子里也难以繁衍生长。
所以天底下并没有什么可怕的幽门螺杆菌胃炎，只有懒动潮湿久坐伤脾的恶习。
所谓撤因则无果，世人迷惑，不在病因上猛下工夫，故为小小病菌千折万磨。
明理之人轻松降服懒动堕落潮湿，就把幽门螺杆菌赶走。
胃病都是三分治七分养的，胃不是全靠药治好的，而是要靠自己去保养好的，怎么去保养呢？有个养胃五点，吃饭时贴在饭桌边，注意去锻炼，很快把胃养得棒棒的。
养胃五点即少点、慢点、淡点、软点、暖点。
胃病的治疗还是要遵循“三分治七分养”，不能全靠药剂，特别是老年人胃不好的，更要把饮食减下来。老年人养生有个诀窍，就是“好吃不多吃，吃饭不过饱”，留些饥饿感，生命它会活得悠长些。老年人气血不足，消化吸收食物也需要消耗能量。老年人的肠胃就像一辆破旧的老车一样，动力与灵敏度都不如当初，载物重些，就有拆车破轮之忧。所以古人说：“疾病以减食为汤药，养生以少食为第一。”
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