小亮小亮今年31岁，几年前跟妻子结婚后二人一直很恩爱，可今年7月份却传来一个噩耗，小亮查出了胃癌。
就在去年，小亮的腹部经常出现疼痛的症状，当时他也没有太过在意，医院看看，小亮嫌麻烦，后面痛起来了就吃点止疼药就挺过去了。
但是一直挺了几个月，症状丝毫没有减退，医院检查，结果的时候他有点站不稳了，居然得了胃癌！
这结果让小亮夫妻俩都很难接受，怎么好好的就得了胃癌呢？于是医生就问小亮平时的饮食情况，听小亮讲完后，医生遗憾地表示：这2物怎能往冰箱中放？
原来小亮特备喜欢吃水果和鱼类食物，经常买一大兜水果和5~6条鱼放冰箱中吃。
医生：天气再热，这“2物”也不要放冰箱
1、鱼类食物
鱼类食物不可在冰箱内长时间存放，正常冰箱的温度在-15℃，好一点的冰箱也就能达到-20℃，而水产品中鱼类的标准贮藏温度，达不到-30°C，鱼体组织就会脱水易出现体酸败，肉质发生变化，若经常吃，会损伤胃部粘膜，增加胃癌的患病几率。
2、热带水果
香蕉：若把香蕉放在12度以下存放，会使香蕉变得发黑和腐烂。
新鲜荔枝：如果把荔枝放在0度的环境中，一天就会使它的表皮变黑，果肉变臭。
热带雨林的水果，因为害怕寒冷，不适合放入冰箱，若冷藏，水果的表皮会出现凹陷、*褐色半点，简称为“冻伤”。
若经常吃，会损害肠胃，诱发肠胃粘膜损伤，出现腹泻、腹痛，严重时还会诱发胃癌。
肠胃病变，会出现3个症状，一个不占，值得恭喜
1、口臭
一生中，许多人都深受口臭的困扰，对于口臭不单单是由于口腔疾病而出现的问题，很可能是因为肠胃感染了幽门螺杆菌。
因此，要想彻底摆脱口臭的尴尬，除了口腔卫生外，还要注意自己的肠胃健康，这样也许能让你告别口臭，若有顽固性口臭的现象要重视起来，肠胃受到损害。
2、胃口不好
幽门螺杆菌感染肠胃后，不仅会导致胃病发生胃溃疡，还会让许多人感觉特别没有食欲，即使吃任何食物都会感觉食欲不振，腹部也会感到特别胀气，吃一点就饱了。
胃部受到幽门螺杆菌、肠胃受损都有一定的关系，生活中若突然出现这种情况，就有可能使肠胃受到伤害，希望通过饮食和生活习惯来调理，这样有助于保护肠胃的健康。
3、便秘
便秘是一种常见的症状，多是由于肠胃的问题，主要是因为体内的*素和垃圾不能正常地排出体外，最终引发各种肠胃疾病。
因此如在上厕所时，突然间发现自己排便特别困难，大概要两、三天才能排一次便，很有可能是因为肠胃感染了幽门螺杆菌，生活中建议你还是要及时调理，避免疾病的困扰。
养护肠胃，多吃3种食物
1、补充养胃食材
2、花生
花生米是人们生活中很常见的一种食材，也是人们常说的养胃“小帮手”，花生在平时坚持吃花生，不仅能修复受损的肠胃粘膜，还能促进肠胃的消化和吸收能力，提高肠胃动力。
3、面条
面是很好的养胃食材，不仅能中和胃酸，而且能修复受损的肠胃粘膜，使肠胃里的食物更好消化吸收，同时还能起到养胃抑菌的作用，呵护肠胃的健康。
参考文献：
于青．化生平逆转胃癌癌前状态的临床研究．养生杂志，：13(3)：
常艺．自拟消瘤饮治疗消化道．健康周刊，；27(11)：
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