长沙白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4322074.html很多家长喜欢给孩子在家用水果做各种辅食，帮孩子补充维生素C，但事实上并非一切水果都合适宝宝，我们吃了没事，宝宝吃了则有事，有些水果，即便再好吃，也不要给随便宝宝吃，特别是1岁以下的宝宝。
这几种我们常见水果，还是少喂给孩子吃为妙
芒果
对容易过敏的宝宝来说，还会呈现面部皮疹、口唇红肿，口舌部位发麻等，手臂呈现瘙痒，这些要是处置不好，容易呈现水泡，这无疑会让宝宝苦楚。
猕猴桃
另外不引荐给宝宝喂猕猴桃的缘由，则是猕猴桃属于寒性食物，对宝宝的肠胃或多或少会有十分大的影响，很多宝宝吃了猕猴桃，再喝一点奶粉，能够会形成腹胀、腹泻。
杏子
众所周知，杏子偏酸，虽然有些吃起来不那么酸，但是它里面含有的植物酸也是很高的，甚至，有一部分的杏是有*的，成年人吃起来没什么，对于娇弱的宝宝来说危害性就很大了。
6岁之前宝宝的脾胃还在发育，不可吃太过刺激的食物，杏中含有的植物酸，迫使宝宝的胃分泌大量的胃酸和分泌物来中和，很容易导致消化不良，尤其是2岁之前的宝宝，是绝对不可以吃杏的。
而且植物酸对钙也有破怪的作用，使用过多植物酸会使宝宝缺失钙离子，从而对宝宝的骨骼发育产生不好的影响。
由此可见，并非什麼都能给宝宝吃，宝妈更不可恣意而爲之，以为本人能吃，就给宝宝吃
。再给宝宝尝试一种新的水果时，第一主要先大批吃2-口，察看2天，假如宝宝顺应，没有呈现腹泻、疹子等过敏反响，就可以逐步加量给宝宝吃了，水果中蛋白质含量很少，微量元素的品种少、含量低，因而无法替代由主食、肉、蛋、鱼、豆制品和蔬菜构成的正餐。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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