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前两天兜妈在网上看到一个视频，视频中男主人公说自己的老婆最近怀孕了，但是孕吐反应特别大，天天感觉胃很难受、冒酸水，每天吐到怀疑人生，感觉嘴巴里好像也没什么味道，饭也不太能吃的下去。看着老婆那么难受，他特别地心疼。
兜妈看了一下底下的评论，基本上大多数孕妇都有过孕吐经历，而且她们表示这种痛苦估计也只有有过孕吐反应的妈妈们才能理解。
不过也有人说自己当时怀孕的时候什么反应都没有，就和正常人一样。
兜妈想到自己的嫂子，当时怀孕的时候就没有孕吐过，而且连身材都没有大的变化，仅仅只是肚子变大了，其他基本上都和怀孕以前是一样的。等到分娩以后，身材就恢复原样了，当时家里好多人都说，嫂子这个孩子怀的有福气，没吃什么苦。
那为什么有人反应大、有人没反应呢？
在弄清楚这个问题之前，我们先来了解一下为什么会出现孕吐反应。
妊娠时的孕吐反应是由于体内的绒毛膜属性激素急剧增高，胃酸分泌减少引起孕妇胃肠道的反应。通常会在妊娠前三个月内出现，晨起的时候孕吐反应会加重。
另外，如果孕妇心情比较紧张，受到情绪的影响也会使肠胃功能紊乱，引发孕吐。
不过一般在怀孕三个月以后孕吐情况会得到改善或者消失，但是因为每个人的体质、饮食和生活习惯都是不同的，所以每个人还是存在一定的区别。
因此有的孕妇反应大，而有的没反应，主要有这两个原因：
1.孕妈的身体素质
有的孕妇在怀孕之前，如果体内湿气较重，脾胃功能也不好，就会引起比较厉害的孕吐。
其次，孕吐也受身体激素的影响，如果孕妈体内的雌激素、绒毛膜促性腺激素等激素水平高的话，就会抑制胃酸，孕吐也会比较严重。如果激素分泌少，反应就会减轻。
2.胎儿的发育速度
孕妈妊娠反应的大小程度是受体内激素水平影响的，而宝宝的发育速度也会影响妈妈身体里的激素水平。
如果宝宝发育速度较快，就会促进妈妈体内雌性激素的分泌，这会使得妈妈的味觉变得更加敏感，对某些味道就会有特殊的反应，所以有的妈妈一闻到油腻的味道就想吐。
胎盘也会分泌出大量的绒毛膜促性腺激素，这种激素会抑制孕妈的胃酸分泌，导致妈妈食欲不振，这就是为什么有的孕妇会觉得没有胃口、吃不下东西的原因。
所以有人总结出来了：这主要就是和体内的激素分泌有关啊！答案也确实是这样的。
孕吐反应越大胎儿发育越好越聪明，这是真的么？
之前总有人说：“孕吐反应大，说明你肚子里的宝宝活跃，长得好，以后也聪明。”还有很多人把这个当成安慰孕妇的话，希望能帮助她们减轻痛苦，但是目前并没有实验或研究证明这句话的科学性。
而且兜妈曾经的产科医生和我说：“妊娠反应太剧烈，并不是什么好事。严重的妊娠反应可能会导致水电解质平衡失调，影响肝功能，还可能发生脱水或酮中*。”
在医生看来，孕妇要是吃什么吐什么的话，就摄取不到足够的营养，母体只能利用原本储存的蛋白质、脂肪来供应胎儿的需求，是很容易影响到胎儿发育的。
那么，孕吐反应这么折磨人，有没有什么办法能缓解呢？
1.少食多餐
在怀孕前三个月，胎儿的生长都是很慢的，所以不需要补充太多的营养，可以吃一点自己喜欢的食物，并且少食多餐，多吃瓜果蔬菜，这样既有助于营养的吸收，还能够促进消化。
2.饮食以清淡为主
女性怀孕期间，对所有味道都很敏感，尤其是一些特别浓烈的味道，所以在平时的饮食中，要以清淡有营养的为主，还要多喝水。并且，如果孕吐严重，可以在吐完以后喝一些蜂蜜水或者苹果汁，可以保护因为孕吐太厉害而损伤的胃。
3.适当运动
部分女性孕吐反应过大就是由于自身体质过弱导致的，所以在这种情况下要慢慢改善自己的体质，可以适当运动，散步、游泳、做一些孕妇健身操等。也可以去室外多多呼吸新鲜空气，都能对孕吐起到一定的缓解作用。
4.找出呕吐来源
有些孕妇也不是无缘无故就想吐的，她们可能是在看到了某些特定的食物以后，觉得异常反胃才会吐的。所以平时孕妇自己和家人可以多留意一下在看到哪些食物以后就想吐，然后以后就尽量避开。
女性孕吐是正常的反应，要想完全抑制是很难的，只能通过日常的饮食和习惯加以改善。所以说，女性怀孕不易，家人和伴侣一定要多多给予她们关爱和陪伴呀。
我是兜妈，家有萌娃一枚，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，
