北京白癜风权威医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/每次提起健身界的励志偶像，大家可能第一反应就是，年轻的，身材贼好的男生女生。但今天给大家介绍的，却是一位已经74岁的硬核奶奶。她头发发白，身体却有明显的肌肉线条，她能引体向上、能做多斤的臀冲，但在4年前，她还是一个快斤，有高血压高胆固醇等，每天吃药的普通老奶奶。她用自己的经历告诉我们，只要你想改变，为时未晚。Joan今年74岁，住在加拿大安大略省，是名退休公务员。在4年前，她就像我们印象中的长辈一样，有点胖胖，身体多少有点疾病，长期吃药，而且她一直都在和体重做斗争。
来源：
