APP开发求职招聘微信群 http://www.rjvip.cn/xiaofei/1220.html幽门螺杆菌最喜欢的事估计就是“和人类做朋友”了，非常喜欢感染人类，并且能在人的胃里适应生存。据调查显示，全世界约有50%的人胃里都存在幽门螺杆菌，但是发达国家的感染率要低于发展中国家，非洲部分落后国家感染幽门螺杆菌的人群高达90%以上。那么，我们今天就来讲一下关于幽门螺杆菌的知识。
幽门螺杆菌是通过什么方式才会感染人类呢？
幽门螺杆菌可以通过肢体接触，不干净的餐具，粪便等途径传播到我们的食材里面，再通过食材进入到我们的胃里面。被幽门螺杆菌污染的饮用水也是会感染幽门螺杆菌的一种方式，生吃或者吃未煮熟的食物的人也会很容易被感染。因此，分餐吃饭，聚餐用公筷吃饭，饮用干净卫生的矿泉水，都可以降低幽门螺杆菌的感染率。
一般来说，经济条件低下，受教育程度低，生活环境拥挤肮脏，生活条件差的大多数家庭成员都会或多或少的感染到幽门螺杆菌，这也许就是为什么贫穷落后的国家更容易感染幽门螺杆菌的主要原因了。
因此下面3种食物，打死也别碰
1.油炸食品
油条，炸鸡，炸串，炸薯条等等，这些食物虽然看起来焦*诱人，吃起来也是又香又好吃，但是经常吃这类食品对我们的健康确实不太好，因为太油腻，所以会破坏胃里面的环境，最后给幽门螺杆菌有趁虚而入的机会。
2.腌制食物
经常食用腌制类食物会降低你的胃的感染系统，让你比以往更容易收到幽门螺旋杆菌的感染。因为这些食物里面含有很高的亚硝酸盐，是幽门螺杆菌最喜欢的物质。如果你感染了幽门螺杆菌，就要少摄入这些食物了，不然会大大增加患胃癌的风险。
3.辛辣刺激食物
虽然胃酸一直存在于胃中，它能让大多数进入到人体的细菌难以成活，但是辛辣刺激类食物进入胃中，会更容易导致胃酸分泌过多，因此，长期进食这些食物也很容易被感染。
怎样知道自己是不是感染了幽门螺杆菌呢？
1.呼气试验，费用大概在-元
操作简单，准确度也挺高，是首选方法。
2.去医院抽血检查幽门螺杆菌抗体，费用大概在40-60元
这种方法比上面的便宜，但是准确度就差一点，而且只反映了hp感染。
那么该如何抑菌养胃呢？
通常治疗幽门螺杆菌的方法就是三联疗法或者四联疗法进行杀菌治疗，只有这样才能完全杀死细菌，但是时间长了，它也会产生抗药性，但是为了预防发作，我们还是比较推荐采取食疗养法，在杀菌的同时也能更好的调理肠胃。
幽门螺杆菌的“克星”找到了，不是大蒜，你若爱吃，胃病连夜逃走
温和养胃最有效的一种茶——余未汇清茶
对于肠胃的养护来说，余未汇清茶绝对是养胃里的佼佼者，余未汇清茶产自四川的平乐，它还有一个名字叫做“茶中*金”
它既能养胃抑菌，又能缓解平常的胃疼，胃胀，每次喝都会觉得胃没有负担了，十分轻松，最重要的是它还有强化胃的功能，经常喝余未汇清茶，能够全方位的呵护好自己的肠胃
余未汇清茶中含有决明子，大麦，荷叶，甘草，金银花，蒲公英，菊花，陈皮等多种中药食材，温和养胃。
决明子：传统滋补中药材，养肝明目，降低血脂，强化胃的免疫力。
荷叶大麦：清凉降火，去油解腻，可以很好缓解吃了油炸食品的油腻感。
蒲公英：利尿祛湿，温和养胃，有助于食物消化。
陈皮枸杞：理气开胃，养生必备。
甘草金银花：清热去火，对胃黏膜有很好的修复作用。
余未汇清茶温和滋补，可以有效地调节肠胃功能，保护胃黏膜，杀菌消炎，有效缓解慢性胃炎等症状。热水冲泡，早晚一杯，你若常喝，胃病远离你！
有胃病困扰想缓解的朋友点击下方图片了解
最后，还要最好这2件事
1.不熬夜，多休息
充分的睡眠是健康的第一步，不仅可以缓解生活中的劳累，还是修复胃的天然良药
2.多运动
现在大多数人都会习惯久坐不动，这个动作时间长了就会增加胃的压力。合理的锻炼不仅可以增强体魄，也可以达到很好的健胃效果。#健康#
34岁就要开始注意！避开10个“老化剂”，让你比别人老得慢一点~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
