当说到胃病那么不得不提的也就是幽门螺杆菌，如果是说胃病有什么原因的话，那么幽门螺杆菌无疑就是了，根据调查在我国14亿人口当中，至少有近7亿的人被这种病菌困扰者由此带来的胃部疾病，也是不在少数经常常见的胃部溃疡以及慢性胃炎等疾病，都和这样的细菌是有着很大关系的，因此如何预防和抑制幽门螺杆菌也就成为了大家非常关心的一个话题。
在幽门螺杆菌的预防中，首先要做的便是及时发现它的入侵
幽门螺杆菌虽然说可以躲开胃部的强酸环境，但是却潜藏在胃壁的黏膜上，对于胃黏膜带来的破坏，当我们的胃黏膜受到破坏，身体就会给我们发出一些信号，也就是得及时发现幽门螺杆菌成为了一种可能。
多种胃部不适
幽门螺杆菌在进入到胃黏膜之后非常常见的症状，也就是反酸胃胀等一些不适的感觉，由于胃黏膜受到损伤，那某胃的消化功能也就会受到影响，进入到人体之后不能够在第一时间内被消化，很容易出现饱胀的感觉。胃黏膜出现炎症，也就会出现呕吐反酸等一系列的症状。
若是拖的时间非常的长，患者可能由于胃黏膜的进一步伤害，从而出现胃部溃疡使腹部疼痛难忍，在腹部疼痛的时候，如果是能够仔细的去进行观察，还会发现在早上起床的时候，口腔里会有非常难闻的口臭味。
体型也有明显变化
幽门螺杆菌带来最为直接的表现自然也就是我们的胃部一些间接的表现也是不能够忽视的长时间食欲不良以及营养的吸收能力下降，都会使身体出现营养不足的情况发生，这也就会使我们体型，在无形当中出现改变这样体型的改变主要是表现为体重明显下降，身材出现消瘦。
综合以上这些情况，基本可以判断出胃被幽门螺杆菌入侵了。不过也不要慌，若能常吃4种食物，也可以帮助你赶跑它，养出好胃
1、首先可以吃一些杀菌抑菌的食物，生活中有不少的食物都是能够起到一个抑菌杀菌的作用，比如说葱，姜，等都是非常好的杀菌抑菌的效果，当然这对于其幽门螺杆菌有着非常好的作用，就要数蒲公英了，有研究表明蒲公英若能够和一些易经的药物联用的话，对于幽门螺杆菌的治疗效果是能够达到90%以上的。
2、其次的话，也可以吃一些能够修复胃黏膜的食物，幽门螺杆菌对于胃部的破坏，只要是从胃黏膜开始，如果是能够修复胃黏膜，自然也可以减轻幽门螺杆菌带来的伤害，秋葵在这方面是有着非常好的功效，除了能够促进肠胃的蠕动，就可以是能够保护我们的胃壁粘膜，使幽门螺杆菌难以入侵，当然除了秋葵之外，我们经常吃的萝卜以及番木瓜等食物都是能够更好的修复我们的胃黏膜。
3、再者多吃能够提高免疫力的食物。免疫力是人体的首道防线，自然也是可以保护胃部不受细菌侵害的，因而提高免疫力也是预防幽门螺杆菌入侵有效手段。在这些食物中要数深水鱼类以及葡萄柚的效果比较突出了，菠菜以及香蕉等水果居其次，这些食物中含有的大量维生素以及矿物质等，在提高免疫力的过程中发挥着积极作用。
4、平时生活方面注意清淡饮食，戒烟酒，忌辛辣等刺激性的东西。饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,根源在胆
了解清楚了，也就析然了许多，相信大家也有同感，闲时无事到附近农村野地刨点灌南苦菜，大小棵皆能用之，一般在不开花前使用，煮好后，方可放入些红糖调之，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时少食生冷辛辣类的，尽量早点休息，保持好的积极的心态。
和幽门螺杆菌做斗争的时候，也是少不了生活习惯上的注意，毕竟幽门螺杆菌的传播主要是口口传播的，除了接吻家人之间共用一双筷子，都能够让幽门螺杆菌出现交叉感染的情况，所以说在平时饮食也应该要去注意，也可以多喝养胃茶。治疗幽门螺杆菌也是有着很好的作用。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--胃是“沉默器官”？消化科医生：胃癌不沉默，身体4个信号应留意47岁男子，胃溃疡一年变胃癌！身体出现这些信号，是溃疡癌变了患有胃病的人，长期吃奥美拉唑对身体好吗？4个副作用该提前了解预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
