我国临床著名白癜风专家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj//SUMMERTIME/
??一年四季，一日三餐??
喜悦与美食不可辜负??
合韵幼儿园用心做好每一餐，
为孩子们的健康保驾护航！??
一起来看下合韵幼儿园一周可口美食吧
周五
早餐：芹菜牛肉粥奶香馒头
早点：蜜梨坚果
午餐：白米饭马蹄蒸肉饼白萝卜焖鸭手撕包菜苦瓜*豆排骨汤
午点：蒸饺晨光牛奶
周六
早餐：香葱排骨面叉烧包
早点：香芭乐红提
午餐：蒜蓉油麦菜蒜苔炒肉板栗蒸排骨淮山鸡肉汤
午点：红豆发糕晨光牛奶
周一
早餐：红枣小米粥*金糕
早点：香印青提苹果
午餐：南瓜米饭芙蓉蒸水蛋鼓汁蒸排骨蚝油麦菜莲藕排骨汤
午点：红糖糕晨光牛奶
周二
早餐：青菜瘦肉汤米粉鸡蛋
早点：橙子红提
午餐：白米饭莴笋炒肉丝乳鸽蒜蓉小白菜茶树菇龙骨汤
午点：鲜肉包晨光牛奶
周三
早餐：紫菜小混沌蒸玉米棒
早点：火龙果圣女果
午餐：扬州炒饭*豆骨头汤
午点：花生芝麻包晨光牛奶
周四
早餐：三色炒通心粉蔬菜蛋花汤
早点：香蕉每日坚果
午餐：白米饭芹菜香干炒肉沫香菇蒸鸡手撕包菜淮山胡萝卜大骨汤
午点：玉米窝窝头晨光牛奶
周五
早餐：香葱排骨面小笼包
早点：坚果哈密瓜
午餐：白米饭番茄菌菇滑蛋冬瓜焖鸭菜心椰子鸡汤
午点：葡萄蜂糕晨光牛奶
#秋季饮食小常识#
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，在秋季应注意饮食，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识。
秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。
海苔含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。
秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。
扫
