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兰幼好食光第五周食谱 [复制链接]

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第五周食谱.3.14--.3.18

科学合理的饮食,是保证幼儿健康成长的关键,健康的身体离不开健康的膳食,我们幼儿园高度重视“膳食营养”工作,以保证幼儿成长所需的各类营养素为前提,制定科学合理的食谱,精心制作各类餐点,“食”刻守护幼儿健康。

接下来看看我们一周的美食吧!

星期一

早点:鲜牛奶儿童蛋糕

午餐:玉米粒饭香干炒肉火腿冬瓜

胡萝卜玉米排骨汤

午点:香蕉

晚餐:小米饭土豆肉沫泥上汤瓢儿白

紫菜肉丸汤

星期二

早点:鲜榨豆浆卤香鹌鹑蛋

午餐:八宝米饭红烧鸡腿蒜香菠菜

竹荪炖鸡汤

午点:哈密瓜

晚餐:时蔬肉丝炒饭番茄鸡蛋汤

星期三

早点:果汁香酥蛋卷

午餐:玉米粒饭莲藕焖肉清炒三丝

酸萝卜竹笋老鸭汤

午点:苹果

晚餐:小米饭蒜薹炒肉蚝油青菜

时蔬酥肉汤

星期四

早点:红枣银耳汤香葱饼干

午餐:红薯米饭咖喱牛肉小炒菜心

海带猪蹄汤

午点:雪梨

晚餐:玉米粒饭西葫芦烧肉小炒豆芽

酸菜粉丝汤

星期五

早点:鲜榨花生浆小馒头

午餐:小米饭*焖鸡清炒油麦菜

三鲜汤

午点:火龙果

晚餐:时蔬杂酱面

儿童饮食小建议

1、三餐两点清淡口味不偏食、不挑食,零食选择要科学。

2、要喝就喝白开水养成喝奶的好习惯。

一起关心幼儿健康#
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