胃酸

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春季的良药美食榆钱 [复制链接]

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SPRING遇见春天

春暖花开之际,榆树枝头会生长出一簇簇状如铜钱的嫩绿果实,人们把它叫榆钱。每年新生出来的榆钱脆甜绵软,清香爽口。榆钱因其外形圆薄又似钱币而得名,榆钱的好处也是不少的,榆钱可以养胃,有助于胃酸的分泌和食物消化,适用于脾气虚弱,食欲不振的人群。

榆钱的功效

榆钱是常用的药食两用之品。《本草拾遗》记载:“主妇人带下,和牛肉作羹食之。”宋《经史证类备急本草》中载有:“初生榆荚仁,以作糜羹,令人多睡”。

榆钱具有健脾安神,清心降火,止咳化痰,清热利水,杀虫消肿的功效。主治失眠,食欲不振,带下,小便不利,水肿,小儿疳热羸瘦等病症。

榆简单美食,用心烹饪

简单美食,用心烹饪,食材虽简单,做法也简单,但清香扑鼻,一起来看看豫善坊如何将榆钱做成人间美味的!!

榆钱豆腐汤

食材:榆树花,豆腐

1,榆树花放一小勺盐淘洗干净(榆树叶,榆树花都可适用)

2,嫩豆腐一块,洗净,切片

3,锅里放入水,烧开

4,下入嫩豆腐,榆树花

5,勾一小碗薄芡,(红薯粉,豌豆粉都可以)加入适量的盐,鸡精,胡椒粉,几滴芝麻油即可。

6,煮上五分钟出锅

榆钱*金团子玉米面克、榆树钱适量、白糖30克

1、鲜嫩的榆树钱采回来后去除梗,然后用清水洗干净;

2、将玉米面放入小盆中,然后再放入适量的白糖,喜欢甜味的可以增加用量;

3、用筷子将白糖和玉米面混合均匀,然后放入洗净的榆树钱,榆树钱的用量可以增减;

4、将玉米面和榆树钱用筷子拌匀;

5、放入适量的凉开水,水要一点点加入,能将食材团成团就可以了;

6、用手抓起一部分,然后团成圆球状,大小随意,稍微小点易熟;

7、依次团好每一个,然后放入电饭煲中的蒸帘里;

8、上气后蒸8分钟即可,蒸好后打开锅盖;

9、将蒸好的团子放入盘中,稍微凉些即可食用,美味有营养,你不来试一试吗?

蒸榆钱

1/6榆钱洗净挪去水分,放点香油搅拌均匀

2/6撒上面粉拌匀,让榆钱都粘上面粉,呈干爽状态

3/6蒸锅内的水烧开后把拌过面的榆钱放进锅内,大火蒸10分钟

4/6趁着蒸榆钱的功夫准备榆钱蒸菜的拌料,把大蒜去皮后放适量的盐,捣成蒜泥,多放一些香油待用

5/分钟时间到立即关火揭盖,把榆钱倒进一个干净的盆子里,待榆钱稍凉后把蒜泥倒进去搅拌均匀

6/6美味的榆钱蒸菜做好了,装盘食用吧。

清香扑鼻,爽口嫩滑,榆树花嚼一嚼清脆,老少皆宜,很多人不知道,太可惜了,快来豫善坊品尝这道春天的美食!!

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