前段时间何雯娜婆婆“逼吃肉”上热搜，怀孕后何雯娜孕反严重，吃不了油腻食物，而做孕检时医生又说孩子发育偏小，这可让婆婆上心了，热情的给何雯娜做了香喷喷的红烧肉，但是她却闻着都吃不下，但强势的婆婆发话了“没得商量，不想吃也得吃”看她吃肉时的痛苦表情，身为准妈妈的我特别理解。
怀孕后告诉全家这个好消息，老公高兴得不得了，婆婆更是发话专门搬到我们那给我做饭，自己也觉得特别的幸福，家里很快要添加一名新成员了，婆婆对我又如此的好。
每天早上我和老公还没有起床，婆婆就开始在厨房叮叮当当的准备早餐，每天早上少不了的煮鸡蛋，小笼包，豆浆，牛奶，新鲜蔬菜….其实早上起来，真的吃不了多少东西，孕前期反应也大，说实话水都喝不下去，面对婆婆一早上的辛苦，只能勉强吃一点，婆婆总觉得我吃得少，喝一杯豆浆必须还得喝一杯牛奶，她说蛋白和钙都必须要补充，自己在强忍着喝一杯牛奶。胃里各种翻腾，反酸，趁着婆婆不注意赶紧到厕所里吐出来，孕妈妈的痛苦谁能懂呢？
晚上下班婆婆每天最少是四个菜，红烧肉，酱骨头，酱牛肉，蒸鱼….说实话我看着就饱了，一点都吃不下，她经常说不吃，宝宝怎么会有营养，你现在可是一个人吃两个人补，我专门给你来做饭的，吃不下去也得吃点！每次估计婆婆面子，都是强忍着吃一点。
其实很多准妈妈孕前期都会出现恶心，胃酸，胃胀气，嘴巴酸，食欲下降的症状，这些都是正常的，怀孕后体内的HCG增高，孕酮身高导致胃肠粘膜肿胀，胃部蠕动变慢，所以才会出现胃口不好，吃不下去饭，恶心的症状。也会出现之前特别爱吃的食物，现在一点都不喜欢吃，之前不喜欢吃的，现在却很想吃。
每个人的身体素质不一样，怀孕症状也不一样，有的准妈妈闻到油烟味，看到油腻食物，不由自主的反呕。自己很饿但是又不知道吃什么，就像我，胃反酸厉害，酸东西一点都不能吃，辣的更是不敢吃。每天吃最多的就是水果，上班包里时刻带着各种水果，面包，饿的时候可以吃点。
那天玩老公的手机，翻到他和婆婆的对话，待我如女儿的婆婆，竟然在老公面前这样说我，她什么都不吃，肉不吃，鱼闻着又腥，面条又不怎么吃，整天吃水果，我孙子能有什么营养！特别理解婆婆对孩子的关心，不希望宝宝有任何不好的，但是孕期强迫自己吃不喜欢的东西真的很痛苦。
婆媳关系自古以来都是很多家庭的“难题”，其实我遇到这样一个好婆婆也是幸运的，不怕辛苦每天给我变着花样的做饭，甚至一把年纪了还要学习营养搭配，只为了我孕期营养均衡。我觉得好好和婆婆谈谈，把自己的想法告诉她，毕竟我们的出发点都是一样的，都是为了肚子里的宝宝好，自己马上也要成为妈妈了，更理解她的那份心情。
其实孕前期准妈妈自身的营养已经完全满足胎儿的成长发育，只要不是吐得特别严重，就没有必要担心。孕前期没有必要大鱼大肉的开始补，补的多营养过剩，会造成身体负担，过于肥胖还会导致妊娠期糖尿病，妊娠期高血压等风险，不仅不利于孕妈妈的身体健康，也会影响孩子的生长发育。
如果吃不下，就不要强迫自己吃，可以少食多餐，吃点自己喜欢的东西，或者易消化的食物。胃反酸的准妈妈不要吃过辣的食物，太辣的食物只会加重你的胃酸，可以喝点清淡的汤。对气味比较敏感的，可以吃点苏打饼干，喝点开胃的果汁，总之怎么舒服怎么来，孕期有个好的心情比什么都重要。
