肠胃不好怎么办经常喝点儿它,胃可能会 [复制链接]

胃主要负责我们人体的消化和吸收功能，但是胃一旦出现问题，就会影响到人们吸收身体所需要的营养物质，从而对健康造成一定的影响。但是由于人们现在不合理的生活和饮食习惯，特别容易引起胃方面的疾病。很多人在平时可能都会有胃胀或者是胃酸的情况，如果有这种情况，一定要及时调理自己的肠胃，以免引起更加严重的症状。在平时我们的生活中有这样3种中药，如果经常可以用它泡水喝的话，对于修复胃黏膜来说是十分有帮助的。

肠胃不好怎么办？经常喝点儿“它”，胃可能会越来越好

1、*芪

*芪是一种性温的中药，*芪在养胃方面具有很好的功效。如果肠胃一旦出现问题，就容易导致*素和垃圾堆积在体内无法正常的排出，影响人体的排*功能，这个时候极可能出现气血不畅的情况。所以对于肠胃不好的人来说，不妨在平时多喝一些*芪泡的水，这样不仅可以加强人体新陈代谢的速度，而且还能够起到养胃的效果。*芪泡的水在修复胃粘膜方面也有很好的功效，胃黏膜变好了，肠胃也可能会越来越健康。所以胃不好的人不妨在平时多喝一些*芪，可能胃方面的炎症就慢慢消失了。

2、石斛

可能大家像小编一样，很少听过石斛这种药材，其实石斛也是非一种药用价值极高的中药材，尤其是对于养胃来说，石斛有非常好的调理效果。如果出现肠胃方面的疾病，可能也会引起代谢方面的问题，使得多余的垃圾和油脂堆积带，容易引发胃黏膜受损的情况。所以胃不好的人，不妨在平时多喝一些石斛水，这样可以有效的加速胃粘膜的修复。而且，还可以增强肠胃的功能，使得肠胃越来越健康。

3、白术

白术其实也是一种药用价值极高的中药材，白术性温，在调理肠胃方面有很好的效果，可以有效的起到滋润肠胃的效果。而且白术还能够有效的去除胃部残留的*素，修复胃黏膜。胃不好的人，在早上起床之后，可以喝一杯白术泡的水，这样不仅能够有效的润肠通便，而且还能够起到中和胃酸的效果，减轻肠胃受到的刺激，保护肠胃的健康。所以小编建议，肠胃不好的人，不妨尝试一下在早上起床之后，坚持和喝白术水泡的水，可能胃会越来越健康，身体也会越来越好。

胃不好，主要靠我们平时对肠胃的调理，不能够过多的依赖药物，在平时一定要注意饮食清淡，这样才有利于肠胃的健康。