老胃病是威胁生命健康的原因之一,面对胃病 [复制链接]

老胃病是个很让人头疼的问题，总会在不经意间，疼上那么一会儿，让人寝食难安。当然，疼痛还是小事，关键是难以治愈，还时常复发。而且老胃病是威胁生命健康原因之一，在胃痛发作的时候，医生往往会给我们开些止疼的药物，来缓解疼痛。

有时候还会劝我们要从生活饮食中调理，都是养胃的食物，而下面这三种食物是医生经常会给我们推荐的“特效药”。

老胃病是威胁生命健康的原因之一，面对胃病，我们该怎么办呢水果中的香蕉

大家都知道香蕉是有助于缓解便秘的，如果出现疾病的时候，常坚持每天吃一个香蕉来缓解，也主要是由于香蕉中含有的膳食纤维，这种纤维素可以加速肠胃蠕动，在缓解便秘的同时，对于肠胃也是有好处的。对于胃溃疡的患者而言，适当的多吃一些香蕉，也有助于胃溃疡的缓解。

当然，在吃香蕉的时候，我们要注意不能空腹吃，也不要一次性吃太多。可以在早上吃完早饭后吃一根，中午的时候再吃一根。

清香扑鼻的茉莉花

很多人都喜欢喝茉莉花茶，因为茉莉花那种清香之气很茶会超越。让人在炎热的夏季会感到一阵清凉舒适之感。有研究表明，茉莉花的这种清香之气，其实对于我们的肠胃也有好处。

茉莉花之所以具备这种独特的香气，其实和其含有的挥发油有关。此类挥发油有助于我们缓解胃部疼痛，促进消化。要是经常用茉莉花来泡水喝的话，可以加速肠胃蠕动，让我们找一个好的代谢废物。如此一来，在香气的作用下，以及废物的及时排出，口臭也就比较难出现了。

坚果中的“白胖子”

很多人都喜欢吃花生米，花生米不管煮、炸，炒着吃都会好吃。从小到大，我们几乎都听说过的一个谜语便是“麻屋子、红帐子，里面有个白胖子”。如今长大的我们，常会用这个谜语来逗孩子开心。其实这个“白胖子”，也是肠胃比较喜欢的坚果之一。

研究表明，花生的果实能够使人体的脑部发育起到促进作用，有助于补充蛋白质，花生的红衣也是一种营养价值比较高的食材，对于我们的肠胃也有着好处。因而，将这个“红帐子”连同“白胖子”，一起食用，胃也会感谢你。

如果少吃以下这几种水果，胃也会感激你。

1、少吃这种伤胃水果：红枣

红枣是女性补气养血的佳品，可是肠胃不好的人不适合多吃红枣，不管是干枣还是鲜枣，枣皮的膳食纤维含量都很高。大家吃枣经常被枣皮卡嗓子，这样的枣皮很坚硬，到肠胃里就很难被消化，会加重胃病。

2、少吃这种伤胃水果：柿子

柿子是冬天比较常见水果，但是现在会有人将柿子制成柿子饼来储存，这样出行的时间会长一些，但是吃柿饼的时候大家都知道不能吃太多，而且不能空腹吃。我不吃容易与胃酸形成胃结石，对胃部伤害很大，不利于胃部的健康。

3、少吃这种伤胃水果：猕猴桃

猕猴桃的特点是维生素C含量高，比常见的橘子都还要高很多，猕猴桃的另一个特点就是酸。猕猴桃当中含有的蛋白酶和草酸对于肠胃等消化道都有一定的刺激，会加重胃酸。

胃病是一件让人感到十分烦恼的事情，我们除了从药物入手，在饮食以及情绪上进行预防也是十分必要的。值得注意的一点是，胃病的发生多和幽门螺杆菌有着紧密的联系。因此在胃病反复发生的时候，建议大家最好做一个幽门螺杆菌的筛查，排除幽门螺杆菌感染引起的胃病反复的情况。